ゴルフ初心者が最初に覚えること3つ

「ゴルフを始めたいけど、何から練習すればいいの？」

ゴルフを始めたばかりの方から、よく聞かれる質問です。

ゴルフは覚えることがたくさんあるように感じますが、最初から難しい技術を身につける必要はありません。

まずは基本となる3つを意識して練習することが、上達への近道です。

今回は、ゴルフ初心者の方が最初に覚えておきたい3つのポイントをご紹介します。

① クラブの正しい握り方「グリップ」

最初に覚えてほしいのが、クラブの握り方です。

グリップはスイングの土台となる部分なので、ここが安定するとクラブを正しく動かしやすくなります。

「しっかり握らないとクラブが飛んでいきそう」と思うかもしれませんが、強く握りすぎると腕や肩に力が入り、スムーズなスイングがしにくくなります。

まずは、クラブを正しい位置で握り、余計な力を入れないことを意識しましょう。

次に大切なのが、アドレスです。

アドレスとは、ボールを打つ前の構えのこと。

足の幅、ボールの位置、前傾姿勢、クラブと体との距離など、基本的な構えを整えることが重要です。

アドレスが毎回バラバラだと、同じようにスイングしているつもりでもボールの飛び方が変わってしまいます。

「良いスイングをする」ことばかり考えるのではなく、まずは「毎回同じように構える」ことを意識してみましょう。

ゴルフを始めると、多くの方が「少しでも遠くへ飛ばしたい」と思います。

もちろん飛距離もゴルフの楽しさの一つですが、初心者のうちは飛ばすことよりも、クラブをボールにしっかり当てることを優先しましょう。

力いっぱい振ろうとすると、体に力が入り、スイングのバランスが崩れてしまいます。

まずは小さなスイングから始めて、ボールをしっかり捉える感覚を身につけていきましょう。

「飛距離」よりも「ミート率」や「ボールの方向」を意識して練習することが、結果的に上達につながります。

ゴルフは、最初に身につけたグリップやアドレス、スイングのクセが、その後の上達にも大きく影響します。だからこそ、初心者のうちに正しい基本を身につけることが大切です。

「何から練習すればいいかわからない」という方は、

① グリップ
② アドレス
③ 力まずにボールを捉える

この3つから始めてみてください。

そして、少しずつボールがまっすぐ飛ぶようになってくると、ゴルフがさらに楽しくなってきます。

ゴルフの練習は、最初から長時間行う必要はありません。

短い時間でも、基本を意識しながら繰り返し練習することが大切です。

ピタットゴルフスタジオ本城店では、天候や気温を気にせず、快適な室内環境でゴルフの練習をしていただけます。

「ゴルフを始めてみたいけど、練習場は少しハードルが高い…」という方も、まずは気軽にゴルフを体験してみてください。

自分のペースで楽しく練習しながら、少しずつゴルフの基本を身につけていきましょう！⛳